Tertawa, adalah olahraga untuk otot wajah
Selain face lifting, ada metode alami agar wajah tidak mengendur dini. Metode ini cukup murah, bahkan tidak perlu mengeluarkan biaya. " Yaitu banya tertawa", ucap dr.Agus Santoso Budi SpBP.
Dia mengungkapkan, tertawa sama seperti mengolahragakan oto-otot wajah. Kegiatan itu akan membuat otot-otot wajah "ditarik ulur" sehingga kekuatan kencangnya senantiasa terjaga. Bila jarang tertawa, otot-otot wajah akan jarang bergerak. dan efeknya otot mengalami atrofi ( pengecilan), otot yang mengecil berdampak pada mengendurnya kulit.
Selain memperbanyak senyum, kulit kencang bisa pula dijaga dengan senam wajah, sejatinya senam wajah sama seperti tertawa.
Manfaat senam wajah sangat banyak, senam wajah merangsang kolagen didalam kulit sehingga kulit lebih kencang, otot wajah lebih rileks, aliran pembuluh darah lebih lancar dan pasti nggak gampang stres, menurut dr.Ruth Juliana.
T E K N I K S E N A M M U K A :
1. Kerutkan wajah semaksimal mungkin, tahan hingga hitungan keempat.
2. Segera lanjutkan dengan membuka mulut dan mata selebar mungkin hingga hitungan kedelapan, lakukan dua gerakan itu sebanyak tiga kali.
3. Monyongkan bibir semaksimal mungkin, lalu gerakkan kekiri dan kekanan, hitung hingga delapan kali hitungan, lakukan gerakan hingga tiga kali.
4. Senyumkan bibir lebar - lebar ( gigi terlihat, tapi tanpa membuka mulut) sambil memendekkan dagu hingga otot leher tertarik keatas.
Subscribe Now: Feed Icon
About Me
- fatHrics23
- I am The Night Guardian., because I live in the dark night., because I live for the night., because I am the night., I am the NightGuardian.,
Kategori
- AboutXXX (12)
- AntiVirus (2)
- BisnisIsBisnis (1)
- Bokep (33)
- DayRe (3)
- JustKidding (5)
- Kesehatan (12)
- Mp3 Download (29)
- News (1)
- No Threat (2)
- Poem from PH (113)
- Religi (12)
Pengikut
Rabu, 13 Mei 2009
Tertawa dan Teknik Senam Muka
Label:
Kesehatan
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
My blog value
Category
- AboutXXX (12)
- AntiVirus (2)
- BisnisIsBisnis (1)
- Bokep (33)
- DayRe (3)
- JustKidding (5)
- Kesehatan (12)
- Mp3 Download (29)
- News (1)
- No Threat (2)
- Poem from PH (113)
- Religi (12)
Blog Archive
-
▼
2009
(226)
-
▼
Mei
(79)
- Her Reply
- A Strange Wild Song
- Day's End
- A Cradle Song
- Summer
- The Boys
- Friendship
- Life
- Rebecca
- Is It Possible
- Masih tetap sama.,dan haruskah.,???
- Rondel of Merciless Beauty
- Pussssieng Berat.,???!!!HeLp.,
- Tips dan Trik Terlepas Dari Jeratan Rokok
- Confined Love
- "?"
- Download Mp3: Kuburan Band Full Album
- Download Mp3: Gita Gutawa Full Album
- Download Mp3: Sabila Band Full Album
- Download Mp3: J-Rocks Band Full Album
- Download Mp3: Five Minutes Band Full Album
- Download Mp3: Domino Band Indie baru yang menggebr...
- Download Bokep: Smu Malu Malu Mau
- Download Bokep: Cewe Arab
- Download Bokep: SMU ngeseks
- Download Bokep: SMU Pesta Seks
- Download Bokep: Amoy Hot
- Download Bokep : Memek Amoy Cantik lagi Basah
- Download Bokep : Amoy dikeroyok
- Download Bokep : Amoy 1
- Download Bokep: Amoy MyExGF_Amoy
- Download Bokep : Seni bercinta yang aneh.,
- Download Bokep : Chika Anak Band
- Download Bokep: Cowonya Kasar
- Download Bokep: Cewe Baju Orange
- Download Bokep: Dientot Pas Bobok
- Download Bokep: Bispak Dita Anak FKMUI
- Download Bokep: Bispak Ayoe Imueth Chubby
- Download Bokep: Bispak Mahasiswi Cemberut
- Download: Bispak Anak Smu Cakep
- Download Bokep: Amoy BJ
- Download Bokep: Bule ma Cewe Lokal
- Download Bokep: Cewe SMU doyan Sperma
- The Hope Of My Heart
- Download Bokep: Siswi SMU Bogor Striptease
- Download Bokep: Woman On The Top
- Download Bokep Bispak_maen_di_Hotel
- Download Bokep: Ngentot Sambil Ngrekam
- Download bokep: Cewe Jago Maen DI Atas
- Download Bokep: ML Pake Terong
- Download Bokep: Cewe Klimaks 7 kali
- Download Bokep: SMU Cakep 20 Tahun
- Download Bokep: Cewe SMP Body Mulus
- Download Bokep: Pelajar Nakal
- Download bokep: Bispak Toket Gede
- Download Bokep: Cewe cakep keenakan
- Comfort
- Tertawa dan Teknik Senam Muka
- Tips Mengecilkan Perut
- April Love
- Alone, Looking for Blossoms Along the River
- Seks Non Koitus dan Penyakit Menular Seksual
- Sering Berkeringat Berlebihan (Hiperhidrosis) di T...
- Manfaat Sayuran Organik
- Sering Bepergian di Malam Hari Menyebabkan Paru-pa...
- Cara Mengecilkan Perut Gemuk
- Efek Kurang Tidur Pada Kecerdasan Emosi Remaja
- A Vision
- We Wear the Mask
- A Thing of Beauty (Endymion)
- MataQ sampai sembab dibuatnya.,
- A Child's Amaze
- Sang Rembulanku.,
- IBU
- "The Dreams of My Heart"
- A Lover's Complaint
- "Why do I love" You, Sir?
- A Dream Within A Dream
- The Tiger
-
▼
Mei
(79)
0 komentar:
Posting Komentar